Shilajit kapslar

Shilajit, eller shilajeet som det också kallas, är ett svart och ibland mörkbrunt material som uppstår helt naturligt inuti berg på väldigt höga höjder. Shilajit urvinns bland annat i Himalaya-bergskedjan och länder som Nepal, Mongoliet och även i Anderna i södra delen av Peru.

Många tror att shilajit är en ört eller rent av en mineral, detta är dock felaktigt. För att förstå vad det är får vi gå tillbaka miljontals år. På den tiden var Himalaya ett inre hav. Tektoniska plattor kolliderade och bergen bildades av det som tidigare varit havsbotten. Havsbotten var väldigt bördig och mineralrik vilket ledde till att växter och lavar började frodas i den. Den geologiska processen fortskred vilket ledde till att växterna och havsbotten fossiliserades och kapslades in i bergsfickor där den blev liggande under ett oerhört tryck i miljoner år. Det är i dessa fickor som Shilajit bildades. Ämnet skapas genom växter som brutits ned under loppet av tusentals år. Detta är en oerhört långsam process med tanke på tidsaspekten, men det hela resulterar i att just Shilajit sipprar ut från bergssprickorna under vår och sommarmånaderna. Ämnet påminner om tjära på grund av dess mörka färg och klibbiga konsistens. Det speglar även namnet själv, där en direkt översättning av Shilajit lyder ”tjära från bergen” eller “bergs blod”.

 

Ämnet används bland annat inom Ayurveda, vilket är en indisk läkekonst, där fokus ligger på naturliga ämnen. På grund av detta har Shilajit länge använts av människorna som bor längs himalaya-bergen i Nepal och norra Indien. Det finns fynd som är 5000 år gamla som tyder på hur människorna längs dessa områden använt Shilajit som medicin. Än idag kopplas ämnet starkt ihop med området. Även västvärlden började intressera sig av detta ämne under 1500-talet, där flertalet texter refererar till det ”mumifierade” bergsämnet.

Shilajit skördas för hand av lokala invånare inom dessa bergsområden. För att utvinna rent shilajit  filtreras det genom en centrifug med vatten, detta eftersom ämnet är väldigt vattenlösligt. Efter att det filtrerats genom vatten silas lösningen åtaliga gånger tills det enbart är rent shilajit som återstår. Det anmärkningsvärda är hur denna process alltid har sett likadan ut sen antiken baserat på historiska fynd.

 

Shilajit och dess effekt på hälsa och välmående

Shilajit har länge använts för sina hälsoförmåner i framförallt Indien och Nepal, men på senare tid har fler delar av världen fått upp ögonen för ämnet. Till och med vi svenskar har börjat få upp ögonen för dess potential. Framfarten syns även på andra håll i Europa, där en allt större skara människor har börjat intressera sig av de potentiella fördelarna.

Eftersom ämnet uppstår naturligt i bergskedjor finns det en hel del naturliga mineraler och syror i ämnet. Bland annat består det av fulvosyra, ett ämne som sägs ha goda effekter på vår hälsa. Fulvosyra är ett ämne som kortfattat hjälper kroppen att absorbera viktiga mineralers näringsämnen, i en organisk och ätbar form. Exempelvis hjälper folvosyran till kroppen att urvinna näring ur mineraler som natrium, kalium och magnesium, tre ämnen som alla återfinns i vår kropp.

Utöver fulvosyra innehåller Shilajit även mer än 80 olika näringsrika mineraler. Människan är i behov av en mängd olika mineraler för att upprätthålla en god hälsa och ett stabilt välmående, vilket lett till framväxten av kosttillskott. För att undvika mineralbrist bör vi därför se till att genom vår kost få i oss dessa ämnen, allt från natrium och magnesium till zink och krom. Med detta sagt kan alltså just Shilajit ses som ett naturligt komplement till vår kost för att få i sig dessa mineraler.

Nedan är några exempel på vad mineralerna och fulvosyran gör för kroppen:

• Bygger och stärker kroppens ben
• Upprätthåller den inre balansen av vatten och salt
• Hjälper immunförsvaret

Det finns även flera andra teorier som pekar på andra potentiella hälsoeffekter. Bland annat sägs det att fulvosyran tillsammans med de övriga mineralerna gynnar våra hjärnceller, hjälper till att sänka kolestrolvärden stärker våra ben samt att det är effektivt mot smärta och värk. Detta är bara ett axplock av fördelar, det finns många fler teorier om vad det gynnar.

Användning

Det rekommenderade intaget är två kapslar om dagen, en på morgonen och en på kvällen. Varje burk är avsedd att räcka under 30 dagar baserat på det rekommenderade intaget. För att få maximal effekt bör du inte konsumera alkohol under perioden som du använder denna produkt, eftersom detta försämrar den önskade effekten avsevärt.

Produkten bör inte användas av dig som är gravid eller som ammar. Produkten bör heller inte användas av minderåriga och rekommenderas enbart till personer som är 18 år eller äldre.

Produktinformation

Planet Ayurveda strävar  efter att ge dig inget annat än det bästa. Dessa kapslar är en 100% naturlig, högkvalitativt extrakt av potent Shilajit-harts. Tillverkningen av Shilajit sker i en sluten och bakteriefri miljö där de förpackar dem i kapslar. Bearbetningen och förpackningen av Shilajitkapslarna görs med minimal mänsklig inblandning.

Kapslarna som är framställda på Planet Ayurveda är helt naturliga och Vegetariska. De innehåller inget vete, mjölk eller andra kosttillskott. Shilajitkapslar kan konsumeras med varmt vatten eller mjölk efter önskemål. Kapseln bör konsumeras hel, och det rekommenderas inte att bryta den.

Sammansättning: 100% standardiserat extrakt, varje kapsel innehåller 350 mg standardiserat extrakt 6:1 av Asphaltum. Vegetabilisk kapselskal tillverkat av växtcellulosa innehållande aktivt medel. Läs mer om varför standardiserat extrakt är mer potent än endast pulver.

Förpackning: 60 kapslar, 350 mg rent extrakt i varje kapselextrakt, inga tillsatser

Dosering: 1 kapsel om dagen efter måltid med mjölk eller vatten.

Shilajitkapslar från Golden Chakra är tillverkade av standardiserat extrakt av bästa kvalitet utan bekämpningsmedel, inga oorganiska gödselmedel och inga tillsatta kemikalier så det finns ingen risk för att de kan vara mindre potenta eller ha biverkningar. Produkten har genomgått kontroll av styrka, kvalitet och renhet så att den bästa kvaliteten erhålls.

Skillnad mellan Shilajit,  Shilajeet och Mumio?

Det är ingen skillnad, det är samma produkt som avses men den har lite olika namn i olika regioner. Namnet på produkten uttalas Shi-la-jit.

Shilajit FAQ
Fråga: Vad är Shilajit?
Svar: Shilajit är en klibbig, tjärliknande substans som bildas över århundraden genom nedbrytningen av växt- och mikrobiellt material i bergen, särskilt i Himalaya. Den är rik på mineraler, fulvinsyra (fulvosyra) och andra bioaktiva föreningar.

Fråga: Vilka är fördelarna med Shilajit?
Svar: Shilajit anses ha olika hälsofördelar, inklusive ökad energi, förbättrad kognitiv funktion, stärkt immunsystem och bättre uthållighet. Den tros också ha anti-åldrande egenskaper och stödja övergripande välbefinnande.

Fråga: Hur konsumeras Shilajit?
Svar: Shilajit konsumeras vanligtvis i form av extrakt, hartser eller pulver. Det kan lösa sig i varmt vatten eller mjölk eller blandas med honung. Vår produkt är extrakt i kapslar och är det enklaste och effektivaste stättet att få i sig Shilajit.

Fråga: Är det säkert att äta?
Svar: Generellt sett anses Shilajit vara säkert vid måttlig intag. Det är dock viktigt att köpa det från pålitliga leverantörer för att säkerställa renhet och kvalitet. Gravida eller ammande kvinnor och personer med vissa medicinska tillstånd bör rådgöra med en vårdgivare innan de använder Shilajit. Är du osäker på om du är allergisk eller av annan anledning inte kan äta shilajit rekommenderar vi att du avstår.

Fråga: Hur fungerar Shilajit?
Svar: Shilajit anses fungera genom sin höga mineral- och fulvinsyrahalt, vilket kan bidra till förbättrad näringsupptagning och energimetabolism. Det tros också ha antioxidativa egenskaper som hjälper till att bekämpa oxidativ stress i kroppen.

Fråga: Kan Shilajit öka testosteronnivåerna?
Svar: Vissa studier antyder att Shilajit kan ha en positiv effekt på testosteronnivåerna, vilket potentiellt kan gynna reproduktiv hälsa hos män. Dock krävs mer forskning för att fastställa säkra bevis.

Fråga: Var hittas Shilajit?
Svar: Shilajit finns främst i bergsområden, med betydande källor i Himalaya, Altai, Kaukasus och andra högt belägna områden. Kvaliteten på Shilajit kan variera beroende av dess källa och bearbetningsmetoder.

Fråga: Hur bör Shilajit förvaras?
Svar: Shilajit bör förvaras svalt och torrt, borta från direkt solljus. Att förvara det i en lufttät behållare kan hjälpa till att bevara dess styrka och förhindra förorening.