Bockhornsklöver – vad är det?
Bockhornsklöver eller Fenugreek är en ettårig ört som tillhör familjen ärtväxter och har blivit populär bland annat för att den har väldigt nyttiga frön. Många människor är omedvetna om de fördelar som bockhornsklöver erbjuder, men det är en växt med några fina hälsoegenskaper. Bockhornsklöver har visat sig minska kolesterolnivåerna i blodet. Den innehåller också stora mängder lösliga fibrer som kan sänka blodsockernivåerna och reglera matsmältningen. Denna ört är också rik på C-vitamin, kalium, magnesium och järn; alla näringsämnen som är viktiga för att upprätthålla en god hälsa.
Denna produkt består helt av malda frön. Fröna är rika på mineraler så som järn, kalium, kalcium, selen, koppar, zink, mangan och magnesium. Den innehåller även tiamin, riboflavin, pyridoxin (vitamin B6), folsyra och vitamin A och C. För dig som tränar kan denna produkt vara intressant då det kan vara så att Bockhornsklöver kan hjälpa kroppen att ta upp Kreatin.
Så använder du Bockhornsklöver
Burken innehåller 90 kapslar med extrakt av frön vardera från Bockhornsklöver. Extraktet är standardiserat så att det innehåller DER 4:1.
Dosering: En kapsel dagligen vilket ger att burken räcker i 90 dagar. Kapseln är VEGAN.
Denna produkt är helt naturlig och innehåller inga artificiella tillsatser, inga bindemedel eller någon annan sorts utfyllnad.
Bör ej användas av gravida eller ammande.
Om du har allergier eller är osäker på om du tål produkten bör du kontakta läkare före användning.
Förvaras svalt och oåtkomligt för barn.
Allmänna fakta
Växten bli normalt två till tre meter hög och är en rakt stående planta. Den växer i subtropiskt klimat och trivs där det är varmt. Den har frökapslar som innehåller tio till 20 frön per kapsel. Dessa frön är gulbruna i färgen och har en lätt stickande lukt. Den odlas framförallt i Asien och norra Afrika. Växten har länge använts av människor och man har hittat fröer i Tutankhamuns grav. I Asien används Bockhornsklöver flitigt i matlagning och man använder då främst löven i sallader, wok och curry medans fröna används som krydda. När fröna hettas upp får de en speciell smak som påminner om bränt socker. Äter man fröna utan att de tillagats först har de en bitter smak. En matsked av dessa frön innehåller 35 kalorier som innehåller 6.4 gram kolhydrater, 2.5 gram protein, 2.7 gram fibrer och 0,7 gram fett.
Om du letar efter ett hälsosamt sätt att öka din energi och förbättra din allmänna hälsa kan du överväga att lägga till bockhornsklöver i din kost.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.